겟잇뷰티) 사각턱, 광대뼈, 붓기 잡는 리프팅 마사지/6 일해 본 후기
겟잇뷰티에서 작년에 사각턱, 광대뼈, 붓기 잡는 리프팅 마사지가 방송됐었죠~
저는 제목처럼 사각턱+광대뼈+붓기로 사진 찍는 걸 제일 싫어하는 그런 사람입니다 ㅜㅜ
나이 들수록 얼굴은 점점 더 직사각형에 가까워져 가고
안면비대칭도 생겨서 ㅜㅜ
리프팅을 해야 하나, 보톡스를 맞아야 하나 고민하던 찰나!
이 마사지 따라 하고 그런 고민이 쏙 들어갔습니다 ㅋㅋㅋ
6일 동안 아침저녁으로 해보고 나니
이거 진짜 혼자 하기 너무 아까운 마사지더라구요!
얼굴 라인 한방에 잡아주는 겟잇뷰티 리프팅 마사지!
저랑 같이 해봐요~~
얼굴 부종 없애기
먼저 붓기 없애는 마사지입니다~
스티커가 붙은 곳이 마사지할 포인트인데요
림프관을 누르고 있는 근육들이 경직되면 얼굴에 부기가 생기기 때문에
뭉친 근육들을 풀어주는 게 중요하다고 해요~
1) 눈썹 앞머리와 코가 연결되는 홈을
손가락으로 가볍게 눌러서 근육을 풀어준다.
눈썹 앞머리와 코가 연결되는 홈이 신경줄기가 나오는 곳이라고 합니다.
여기를 가볍게 눌러서 근육을 풀어주면
이마라인과 코 선이 예뻐진다고 해요~
근데 이거 진짜 효과 있더라구요 ㅋㅋ
브이라인만 생각하다가 사진을 못 찍어놓은 게 아쉬울 따름ㅜㅜ
2) 입술 끝과 턱 끝 사이 살짝 튀어나온 지점을
손가락으로 눌러 풀어준다.
쇄골 뼈에 있는 림프절이 막히면 얼굴의 붓기가 빠지지 않는다고 합니다.
여기를 잘 마사지해주는 게 중요하겠죠~
쇄골 뼈가 시작되는 곳에 림프절이 가장 많이 모여있다고 해요.
3) 귀와 귀 뒤에 갈라져 있는 부분을
손으로 눌러 근육을 풀어준다.
가볍게 지압하거나 손으로 비벼서 근육을 풀어줍니다.
4) 귀 구슬 앞 쪽으로 홈이 있는 지점도
손가락으로 눌러 근육을 풀어준다.
귀 구슬 앞쪽으로 쏙 들어가 있는 부분도 마사지해줍니다.
5) 목선에 있는 근육들은 세 손가락으로
깊게 눌러주어 근육을 이완시켜준다.
목선에도 풀어줘야 할 근육이 있는데요
사진처럼 세 손가락으로 깊게 눌러서 풀어줍니다.
사각턱 없애는 마사지
두개골의 다른 뼈들은 봉합선으로 연결되어서 단단하게 봉합되어 있지만
하악골은 교근이라는 근육으로 봉합되어 있기 때문에
뼈가 점점 빠지고 벌어져서 사각턱이 된다고 합니다.
이 근육들을 풀어주면
벌어진 뼈가 원래 위치로 돌아오기 때문에
얼굴이 전체적으로 갸름해진다고 해요.
1) 귓바퀴 전체에 쌀알 테이프를 붙여 자극을 준다
쌀알을 붙인 테이프를 귓바퀴 전체에 붙여서 자극을 합니다.
귓바퀴 앞에만 붙이는 게 아니라 뒤에까지 전체적으로 붙여야 한다고 해요.
귓바퀴를 눌렀을 때 아프면 어깨 근육이 뭉쳐있는 것이라고 하는데요.
어깨가 뭉쳐서 굳으면 림프가 막힌다고 합니다.
2) 사각턱 없애기 위한 두개골 위치 잡기
상악골이 틀어지면 하악골도 내려온다고 해요.
뼈들이 자기 위치로 돌아갈 수 있도록 잡는 마사지라고 합니다.
먼저 귀 안쪽을 잡고
다른 손으로 코 밑에 팔자주름이 시작되는 곳과
어금니 안쪽을 잡아주면 된다고 해요.
어금니 안쪽은 요기라고 합니다.
누른다기보다는 잡고 있는 느낌으로 한다고 해요.
광대가 나오는 이유는 상악골이 광대를 밀어내고 있기 때문인데
측두골을 마사지하면 광대와 사각턱이 들어간다고 합니다.
3) 하악골이 빠지면서 밀어낸 광대를 눌러
제자리로 들어갈 수 있도록 자극해 준다.
바깥쪽 포인트를 손가락으로 잡고
볼과 잇몸 사이에 손가락을 넣어 바깥 손가락에 최대한 가깝게 잡아줍니다.
여기가 신경줄기가 있는 부분이라 광대뼈 근육을 풀어주는 데 가장 효과적이라고 해요.
그 주변도 천천히 눌러주면서 마사지합니다.
4) 턱선 빨리 올리는 팁: 귀 위쪽 엄지손가락으로 문질러주기
귀 위쪽을 엄지손가락으로 문질러줍니다.
두둑두둑 하면서 뼈같이 느껴지는데요~
아침저녁으로 30초~1분 동안 하면 턱선이 슬림해진다고 해요.
5) 엄지손가락으로 귀 앞부분을 눌러주며 턱 선을 따라
근육을 풀어주듯 마사지를 해 준다.
아까 붙여둔 포인트 중 귀 앞부분을 뼈 있는 부분까지 풀어준다는 느낌으로
엄지손가락을 근육을 뜯어주듯이 마사지합니다.
턱선을 전체적으로 이런 식으로 마사지해줍니다.
턱근육만 풀어줘도 도움이 많이 된다고 해요.
6) 입 안으로 손가락을 넣어
턱 라인의 근육을 잡아 스트레칭해 준다
아래부터 입 안쪽으로 아래 근육이 당겨지게 스트레칭해서 잡고 있습니다.
양치할 때마다 하면 턱이 슬림해진다고 해요~
7) 아래 치아 안쪽으로 손가락을 깊숙이 넣어
턱 근육을 스트레칭해 준다
턱의 속 근육 풀어주는 마사지입니다~
아래 치아 안쪽으로 손가락을 깊게 넣어서
아래쪽으로 스트레칭해줍니다.
굉장히 아파요 ㅜㅜ 하지만 아픈 만큼 효과는 굿!
8) 귀 옆에 홈이 생기는 부분은 손가락이나 볼펜을 이용해
속 근육까지 꾹 눌러주어 마사지해 준다
입을 벌리면 귀 옆에 쏙 들어가는 부분을
손가락이나 볼펜으로 깊게 눌러줍니다.
사실 진짜 너무 아파서 턱관절 어떻게 되는 거 아닌가 싶었는데
전혀~~요 ㅋㅋ 오히려 슬림해지는 효과!
비교샷
확실히 라인이 올라간 게 보이죠~
옆에서 보면 효과가 더 확실합니다.
여긴 마사지 안 한쪽이구요.
마사지 한쪽이에요.
턱이 내려가면서 푹 꺼졌던 곳이 올라가면서 채워진 느낌이지 않나요 ㅎㅎ
너무 신기하더라구요
그래서 해봤습니다 ㅋㅋ
후기
DAY 1)
첫날에는 이랬지요~~
전체적으로 두툼하고 오른쪽이 왼쪽보다 쳐져있는 거 보이시죠~
안면비대칭도 살짝 있어서
오른쪽이 전체적으로 왼쪽보다 내려앉아 있었어요
DAY 6)
딱 6일 된 오늘 상태! 보이시나요?
6일밖에 안 됐는데도 실종됐던 턱선이 살아났습니다ㅋㅋㅋ에헤라디야~~~♬
머리 묶으면 이렇게도 보인답니다 ㅋㅋㅋ
근데 턱선도 턱선이지만
콧볼도 오른쪽이 더 쳐지고 입술도 오른쪽이 쳐져있었거든요
이 마사지하고 나서부터는 엄청 올라가서 왼쪽과 거의 같아졌습니다 ㅋㅋㅋ
안면비대칭 교정 효과까지 덤으로 얻었어요♡
영상에서는 잡고 있는 느낌으로 하라고 했지만
저는 꾹 눌러주는 느낌으로 좀 세게 했어요~ 욕심나서요ㅋㅋㅋ
아침저녁으로 모든 동작 1분씩 했구요
진짜 눈물 날 정도로 아프지만
효과가 바로 나타나니 참을 수밖에요.. ㅋㅋ
돈 안 들이고 이뻐질 수 있다는데 뭔들 못하겠습니까 ㅋㅋㅋ
요즘 주변에서 리프팅했니 보톡스 했니 소리 들을 때마다
이걸 보여줍니다 ㅋㅋ
저처럼 사각턱, 광대뼈, 붓기 때문에 고민이셨던 분들!
모두 다 브이라인 되시기 바랍니다!
돈 투자 노놉~ 시간 조금만 투자해서 우리 모두 동안되자구요~~♡
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