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모모투데이931

코로나 백신 예약 후기 / pc에서 대리 예약 하는 방법 코로나 백신 예약 후기 / pc에서 대리 예약하는 방법 7월 21일 오늘 새벽 0시부터 만 55∼59세(62년∼66년 출생자) 코로나 백신 예약이 시작되었습니다. 이번 백신예약 대상인 만 55∼59세는 7월 12일 오늘부터 7월 17일(이번 주 토요일)까지 6일 동안 예약 접수를 받고, 모더나 백신을 접종받는다고 하는데요. 저희 엄마가 이번에 접종대상 연령이라 pc 홈페이지에서 제가 대신 대리인으로 백신 예약 접수를 했어요. 아침 8시쯤에 백신예약 홈페이지에 들어가서 15분 정도 기다렸더니 접속할 수 있었습니다. 우선 검색창에서 '백신예약'을 검색한 후에 '코로나 예방접종 사전예약 시스템'을 클릭합니다. ▼코로나 백신 예방접종 사전예약 시스템 바로가기▼ 예방접종 사전예약 시스템 예방접종 사전예약 시스템 .. 2021. 7. 12.
당뇨가 있지만 과일은 먹어요 / 주의할 점 / 하루 권장량 당뇨가 있지만 과일은 먹어요 / 주의할 점 / 하루 권장량 요즘 수박, 참외, 복숭아 등 여름 제철과일이 한창입니다. 먹음직스럽고 건강에도 좋지만 당뇨병 환자 같은 경우 과일의 당도 때문에 먹고 싶어도 참고 넘어가시는 분들 많으실 텐데요. 과일이 과연 당뇨에 좋지 않은지, 당뇨병 환자가 먹을 수 있는 과일은 없는지, 당뇨와 과일과의 관계를 정리해 보았습니다. 과일이 당뇨에 주는 영향 우선 당뇨가 없는 일반 성인을 대상으로 과일과 혈당 간의 관계를 연구한 결과로는 과일이 혈당에 좋은 영향을 주며, 오히려 혈당관리에도 도움을 준다는 것으로 나타났는데요. 과일을 매일 먹는 사람이 매일 먹지 않는 사람에 비해 혈당과 수축기 혈압이 낮으며, 특히 과일 섭취를 많이 하는 성인 여성의 경우 공복 혈당이 눈에 띄게 낮.. 2021. 7. 10.
예뻐지는 콩 '녹두' 효능 / 부작용 / 다이어트 해독수 만드는 방법 예뻐지는 콩 '녹두' 효능 / 부작용 / 다이어트 해독수 만드는 방법 녹두는 영양가가 높고 맛과 향미가 좋은 콩으로 알려져 있는데요. 우리 몸에 좋은 성분이 많고, 음식으로도 활용도가 높아서 꾸준히 사랑받고 있는 식품 중 하나입니다. 녹두의 효능 녹두에는 당질과 단백질, 비타민 A와 B가 가장 많이 들어있는데요. 그밖에도 식이섬유, 칼슘, 철, 칼륨 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 영양가가 높은 콩으로 꼽히고 있습니다. 피부미용 녹두는 《식료본초》에 피부를 아름답게 하는 콩이라고 나와있을 정도로 피부미용에 탁월한 효과를 보입니다. 이는 녹두에 풍부하게 함유되어 있는 비타민 A, B, C 때문인데요. 녹두를 곱게 갈아 따뜻한 물에 크림처럼 될 때까지 이겨서 자기 전에 바르고 자면 주근깨나 여드름이 없어지.. 2021. 7. 9.
대한항공 스카이패스 마일리지 제휴사 할인/적립 총정리 대한항공 스카이패스 마일리지 제휴사 할인/적립 총정리 대한항공 스카이패스 마일리지 할인, 적립 제휴사입니다. 대한항공 스카이패스 마일리지는 항공권 발급, 좌석 승급, 초과 수하물 보너스와 반려동물 운송, 라운지 이용 등 대한항공을 이용할 때 사용할 수 있는데요. 이외에도 대한항공과 제휴되어 있는 곳들에서 마일리지로 할인, 적립, 포인트 교환 등이 가능합니다. 제휴사 마일리지 할인/적립 호텔 kal호텔 (제주/서귀포) · 마일리지 적립: 1회 숙박당 500마일 · 혜택: 회원 등급별 할인 · 마일리지 사용: 1회 숙박당 15,000 - 25,000마일 사용 (주중, 주말 및 성수기 기간에 따라 상이) · 이용방법: 예약 및 체크인 시 스카이패스 회원 카드 제시 호텔 카푸치노 · 혜택: 회원 본인 한정 객실.. 2021. 7. 8.
롯데 엘포인트 -> 컬쳐랜드 문화상품권 컬쳐캐쉬로 교환하는 방법 롯데 엘포인트 -> 컬쳐랜드 문화상품권 컬쳐캐쉬로 전환하는 방법 *업데이트 롯데 엘포인트를 컬쳐랜드 문화상품권 컬쳐캐쉬로 전환하는 방법입니다. 컬쳐랜드 문화상품권 컬쳐캐쉬는 사용처가 워낙 다양하고, 사용할 수 있는 방법도 많아서 자주 사용하고 있는 포인트인데요! 롯데 l포인트 앱만 있으면 엘포인트도 컬쳐캐쉬로 전환해서 더욱 다양한 사용처에서 사용할 수 있습니다. 먼저 롯데 '엘포인트' 앱에 들어간 뒤, 엘포인트 앱 메인화면 상단 오른쪽에서 전체 메뉴 버튼을 누릅니다. 전체 메뉴가 나오면 페이지 중간쯤 '포인트·결제'부분에서 '포인트 전환'을 누릅니다. '포인트 전환' 메뉴에서는 l포인트를 다른 포인트로 전환하거나, 다른 포인트를 엘포인트로 교환할 수 있는데요. 여기서 엘포인트를 다른 포인트로 전환할 수 .. 2021. 7. 7.
온누리 상품권) 판매처 / 구매 / 할인 / 환불 총정리 온누리 상품권) 판매처 / 구매 / 할인 / 환불 총정리 온누리 상품권은 총 세가지 종류로 지류 상품권, 전자 상품권, 모바일 상품권이 있는데요. 각 상품권들의 판매처와 잔액 확인, 취소, 환불, 구매시 할인 혜택 등을 확인하실 수 있습니다 온누리 상품권 판매처 1. 지류상품권 2. 전자상품권 3. 모바일상품권 ※ 농협중앙회(농협은행)은 온누리상품권을 취급하지만, 지역농축협(지역○○농협)은 온누리상품권을 취급하지 않습니다. ▼ 자세한 판매처는 여기서 검색하실 수 있습니다 ▼ 가맹점포찾기 홈 > 온누리상품권 > 구매지점찾기 www.sbiz.or.kr 할인 혜택 온누리 상품권은 개인이 현금으로 구입할 때만 할인이 가능합니다. 단, 본인 신분증이 필요하며, 대리구매가 불가합니다. 개인 · 지류상품권(5%할인,.. 2021. 7. 7.
스무디킹) 할인, 제휴 / 커피, 주스 메뉴 칼로리 총정리 스무디킹) 할인, 제휴 / 커피, 주스 메뉴 칼로리 총정리 스무디 킹 할인, 제휴 서비스와 주스, 커피 메뉴의 사이즈별 칼로리입니다. 스무디킹에서 즐거운 시간 되시기 바랍니다! 블렌딩 주스 · 딸기 토마토 주스: 스몰 192 칼로리 · 망고 딸기 주스: 스몰 255 칼로리 · 케일 캐롯 주스: 스몰 118 칼로리 · 제주 한라봉 주스: 스몰 112 칼로리 커피 · 아메리카노 - HOT: 스몰 13 / 레귤러 17 칼로리 - 아이스: 스몰 12 / 레귤러 16 칼로리 · 카페 라떼 - HOT: 스몰 89 / 레귤러 117 칼로리 - 아이스: 스몰 83 / 레귤러 110 칼로리 · 초코 라떼 - HOT(스몰) 227 / 아이스(스몰) 209 칼로리 · 프루티 캐모마일: 3 칼로리 · 리프레싱 민트: 3 칼로.. 2021. 7. 6.
스무디킹) wellness, take a break 스무디 메뉴 칼로리 총정리 스무디킹) 스트로베리 익스트림 등 wellness, take a break 스무디 메뉴 칼로리 총정리 스무디 킹 스무디 메뉴 중 스트로베리 익스트림, 골드 키위 썬샤인, 그릭요거트 스트로베리 블루베리 등 wellness, take a break 스무디 메뉴의 사이즈별 칼로리입니다. 스무디킹에서 즐거운 시간 되시기 바랍니다! WELLNESS 스무디 · 엔젤 푸드 - 스몰 248 / 레귤러 331 / 라지 414 칼로리 · 스트로베리 익스트림 - 스몰 206 / 레귤러 274 / 라지 343 칼로리 · 오렌지 레볼루션 - 스몰 214 / 레귤러 285 / 라지 356 칼로리 · 레몬 트위스트 스트로베리 - 스몰 253 / 레귤러 337 / 라지 421 칼로리 · 오렌지 카밤 - 스몰 213 / 레귤러 284.. 2021. 7. 6.
파파존스 피자) 할인, 제휴 총정리 - 통신사 멤버십, 카드 포인트 등 파파존스 피자) 할인, 제휴 총정리 - 통신사 멤버십, 카드 포인트 등 파파존스 피자에서 사용할 수 있는 통신사 멤버십, 카드 포인트 등 할인, 제휴 서비스입니다. 파파존스 피자에서 즐거운 시간 되시기 바랍니다! 통신사 멤버십 sk t멤버십 구매금액의 15%, 또는 30%(vip) 할인 · 세트 메뉴, 기타 쿠폰, 제휴 할인 및 사은품 증정 행사, 인터넷 자동할인 등 각종 할인과 중복 할인 불가 · 1일 1회 사용 가능 · 1일 최대 승인 금액 20만원 (연간 한도 내에서 할인 가능) · 피자를 포함하지 않은 사이드 메뉴 및 음료 배달 주문의 경우, 할인 후 결제금액이 13,000원 이상일 경우에만 할인 적용 가능 · 온라인, 콜센터, 매장 적용 가능 kt 멤버십 구매 금액의 15%, 또는 30%(vip.. 2021. 7. 5.
스무디 킹) 피트니스, 슬림, 키즈 스무디 메뉴 칼로리, 단백질 함량 스무디 킹) 피트니스, 슬림, 키즈 스무디 메뉴 칼로리, 단백질 함량 스무디 킹 스무디 메뉴 중 하이프로틴, 글라디에이터, 린1, 슬림 앤 슬림 스무디 등 피트니스, 슬림, 키즈 스무디 메뉴의 사이즈별 칼로리, 단백질 함량 입니다. 스무디킹에서 즐거운 시간 되시기 바랍니다! 피트니스 스무디 · 하이 프로틴 아몬드 바나나 - 스몰: 160 칼로리 / 단백질 13g - 레귤러: 214 칼로리 / 단백질 18g - 라지: 268 칼로리 / 단백질 22g · 하이 프로틴 아몬드 모카 - 스몰: 206 칼로리 / 단백질 22g - 레귤러: 274 칼로리 / 단백질 30g - 라지: 343 칼로리 / 단백질 37g · 린1 다크 초코 - 스몰: 176 칼로리 / 단백질 8g - 레귤러: 235 칼로리 / 단백질 1.. 2021. 7. 5.
쿠팡 와우 회원 멤버십 앱에서 해지하는 방법 쿠팡 와우 회원 멤버십 앱에서 해지하는 방법 쿠팡 로켓 와우 회원은 저렴한 월회비로 여러 가지 혜택을 받을 수 있어서 이용하시는 분들 많으실 텐데요! 한 달 2,900원 가격에 무료배송, 총알 배송, 무료 반품, 쿠팡 플레이 무료 시청, 로켓 프레쉬 신선식품 장보기, 회원 전용 초특가 상품 구매 기회 등의 혜택을 받을 수 있어서, 쿠팡을 자주 이용하는 분이라면 쏠쏠하게 사용하실 수 있는 멤버십 서비스인 것 같아요~ 쿠팡 로켓 와우 회원을 가입하면 신청 후부터 한 달 동안은 무료로 체험할 수 있지만, 한 달이 지나면 매달 2,900원씩 자동으로 결제가 되는데요. 자동결제가 되기 며칠 전에 문자로 쿠팡 와우 회원 결제가 될 예정이라고 안내해주더라구요. 처음에는 가격에 비해 혜택이 많아서 가입했지만, 생각보다.. 2021. 7. 5.
파파존스 피자) 피자 메뉴 가격, 칼로리 (쉬림프 알프레도 외 10종) 파파존스 피자) 피자 메뉴 가격, 칼로리 (쉬림프 알프레도 외 10종) 파파존스 피자 중 쉬림프 알프레도, 식스 치즈, 올미트, 치킨 슈퍼 파파스 등 총 11개 메뉴의 가격과 칼로리입니다. 파파존스 피자에서 즐거운 시간 되시기 바랍니다! 올미트 · 오리지널 - 레귤러: 총 438g(3조각) / 2조각(146g)당 370 칼로리 / 가격 18,900원 - 라지: 총 793g(4조각) / 2조각(198.2g)당 503 칼로리 / 가격 27,500원 - 패밀리: 총 1067g(8조각) / 1조각(133.4g)당 338 칼로리 / 가격 31,900원 - 파티: 총 1357g(10조각) / 1조각(135.7g)당 344 칼로리 / 가격 44,500원 · 골드링 - 라지: 총 926g(8조각) / 1조각(115.8.. 2021. 7. 3.

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